GUIDE MANGER-BOUGER POUR LES PARENTS D'ENFANTS DE 4 À 11 ANS

Comme pour les adultes, l'alimentation des enfants a une influence sur leur état de santé, d'autant plus que leur croissance va nécessiter des besoins nutritionnels spécifiques. De même, leurs niveaux d'activité physique et de sédentarité ont des répercussions sur leur santé. C'est aussi à cette période qu'ils vont acquérir des comportements qu'ils garderont à l'âge adulte.

Santé publique France a publié un guide pour les parents d'enfants de 4 à 11 ans (ci-joint). 

Vous pouvez le retrouver sur le site mangerbouger.fr ainsi que les nouvelles recommandations alimentaires, d'activité physique et de lutte contre la sédentarité, et de nombreux conseils pratiques, astuces, menus,... pour tous les âges.